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Musculação e Fitness no Mercado Aventura Esporte e Lazer

Você sabia que a musculação é um dos esportes mais recomendados pelos profissionais de saúde? A prática dessa atividade traz inúmeros benefícios a saúde física e mental do corpo. Por esse motivo o Mercado Aventura iniciou suas atividades reunindo as melhores lojas e vendedores de musculação e fitness do Brasil, oferecendo um ambiente seguro e prático para que você possa procurar, comparar e comprar seus equipamentos com o melhor preço.

Encontre tudo o que precisa de Musculação e Fitness para deixar seu corpo em forma no Mercado Aventura Esporte e Lazer. Equipamentos para treinamento de força, de cardio, funcional, crossfit, yoga e pilates, temos tudo o que precisa.

O Mercado Aventura vem crescendo e ganhando cada dia mais força e respeito entre nossos clientes, sendo hoje um dos principais sites de musculação e fitness do Brasil. Se você está procurando pesos, halteres e suplementos, você encontra aqui.

As principais marcas de musculação e fitness está aqui: Adidas, Atrio, Acte Sport, Banna Hanna, Body Sculpture, Camel Back entre outras, sem dúvida podemos oferecer uma ampla gama de produtos a preços competitivos.

Além de bicicletas ergométricas você encontra ótimas opções de estação de musculação, acessórios e roupas para musculação, ginástica e yoga. Em Treino Funcional você encontra barras e puxadores, caneleiras de peso, cordas e pular, bolas funcionais e muito mais. Já em Treino de Força você compra anilhas, bancos, aparelhos abdominais a aparelhos de ginástica.

Quer deixar seu treino mais completo? Veja as incríveis ofertas de mochilas de academia, roupas de ginástica, tênis, relógios esportivos, garrafas, balança e muito mais.

Para oferecer os melhores produtos aos preços mais competitivos do Brasil, trabalhamos em conjunto com uma variedade de parceiros e marcas de produtos para musculação e fitness. O sistema que reúne diversos vendedores do mesmo produto nos permite oferecer a melhor relação custo benefício de uma enorme seleção de produtos com as melhores condições de pagamento e frete.

No Mercado Aventura você ainda encontra uma ótima seleção de suplementos, vitaminas e acessórios, seja para emagrecimento, ganho de massa muscular ou energia.

Não sabe a diferença entre crossfit, treino funcional, de força e treino de cárdio? Confira nosso rápido tutorial:

Crossfit:

O crossfit é um treinamento desenvolvido para oferecer um treino de corpo inteiro que combina elementos de cardio, levantamento de peso, ginástica, treinamento básico e mais para preparar o corpo para o inesperado. Este treino de alta intensidade é extremamente variado e faz tudo para conseguir o máximo de explosão para o treino. Um atleta ou praticante de crossfit provavelmente nunca fará a mesma rotina duas vezes em uma semana e cada treino geralmente dura em média de 45 minutos a uma hora. O principal equipamento para a prática de Crossfit é o próprio corpo. Também é utilizada técnicas e equipamentos como barras e anilhas, pesos livres, cordas, caixas, bolas, pneus, argolas, elásticos, correntes entre outros.

Veja os produtos de Crossfit

Treino Funcional:

O treinamento funcional baseia-se nos movimentos naturais do corpo, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. A objetivo do treino funcional é promover ações musculares em conjunto e simultâneas, proporcionando um trabalho corporal mais globalizado e completo. Os equipamentos utilizados nesse treinamento são livres, como: halteres, cordas, kettlebells, barras, bolas, fitas e cabos. O exercício funcional ajuda prevenir lesões e traz diversos benefícios ao corpo, como ganho de força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade. Gera melhorias cardiovasculares, a redução do percentual de gordura, emagrecimento e definição muscular.

Veja os produtos de Treino Funcional

Treino de Força:

o treinamento de força é qualquer prática ou exercício especificamente projetado para aumentar o tônus ??muscular, força e fitness. Quando realizado corretamente, o treinamento de força pode proporcionar benefícios funcionais significativos e melhoria na saúde geral e no bem-estar, incluindo o aumento do osso, músculo, tendão e força e tenacidade do ligamento, função articular melhorada, potencial reduzido de lesão, aumento da densidade óssea, aumento do metabolismo, aumento da aptidão física, função cardíaca melhorada e perfis lipídicos lipoproteicos melhorados, incluindo colesterol HDL elevado. Um fator essencial para o sucesso do treino de força tem a ver com a alimentação, que deve incluir carboidratos, gorduras e proteínas de modo equilibrado, já que estes elementos são fundamentais à construção muscular.

Veja os produtos de Treino de Força

Treino de Cardio:

treinamento de cardio ou exercício cardiovascular, é qualquer atividade que aumenta a freqüência cardíaca e a respiração ao usar grandes grupos musculares de forma repetitiva e rítmica. O principal objetivo é adquirir resistência física através do fortalecimento do sistema cardiovascular. O treinamento cardiovascular está relacionado a exercícios do tipo aeróbicos como corrida, ciclismo, natação e hitt, e também pode ser praticado com exercícios de intensidade baixa e alta. Ao fornecer treinamento que desafia progressivamente a sua rede de suporte vita, o cardio pode melhorar tanto a função quanto o desempenho do coração, pulmão e sistema circulatório.

Veja os produtos de Treino de Cardio

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